chocoZAPは「続けやすさ」に振り切ったセルフ型のジムです。そのぶん、フォームの指導や食事管理は付きません。ここでは、chocoZAPで足りる人と足りない人の分かれ目を整理します。
chocoZAPで足りる人
- まず運動を習慣にしたい
- 費用を月3千円台に抑えたい
- 短時間でいいので毎日または週数回通いたい
- セルフエステ・セルフ脱毛など美容設備もまとめて使いたい
物足りなくなりやすい人
- 期限を決めて体型を変えたい（結婚式・撮影・大会など）
- 自己流のフォームが不安、続かなかった経験がある
- 食事の組み立てまで含めて管理してほしい
- 高重量のフリーウエイトを扱いたい
迷ったときの順番
いきなり高額なパーソナルを契約する必要はありません。多くのパーソナルジムは無料カウンセリングや無料体験を用意しているので、chocoZAPに通いながら1〜2社のカウンセリングを受けて、自分に必要なのが「環境」なのか「指導」なのかを判断するのが失敗しにくい進め方です。
無料体験・カウンセリングで試せるトレーナー付きのジム
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パーソナルジム サスティナ
東京都内の店舗で通えるパーソナルジム。通い放題プランがあり、まず無料体験から試せます
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パーソナルトレーニングジム MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム。東京都と神奈川県に直営34店。無料カウンセリングで料金とトレーナーを確かめてから決められます
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レクサーパーソナルジム
トレーニングに加えて、ストレッチなどのコンディショニングと管理栄養士の食事指導まで受けられるパーソナルジム。東京・大阪・兵庫に6店。体験で雰囲気とトレーナーを確かめてから決められます
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プライベートジム RIZAP（ライザップ）
chocoZAPと同じRIZAPグループの、完全個室・マンツーマンのパーソナルジム。全国に約100店。無料カウンセリングで内容と料金を確かめてから決められます
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ピラティス専門スタジオ zen place pilates（ゼンプレイス）
専用マシンを使うピラティスの専門スタジオ。インストラクターは全員有資格で、少人数のグループレッスンが中心。男性も通えます。体験レッスンでスタジオの雰囲気を確かめてから決められます
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オンラインヨガ・フィットネス SOELU（ソエル）
近くに通える店が見つからない人向けの、スタジオに通わないオンラインのライブレッスン。お試し100円のトライアルから受け放題で試せます
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女性専用AIパーソナルトレーニングジム FURDI
女性専用。1回30分・予約不要で通い放題。無料体験から確認できます
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女性専用24時間ジム Amazones（アマゾネス）
女性専用の24時間ジム。トレーナーは全員女性。大阪・兵庫を中心に、東京・神奈川などにも店舗があります。無料体験・見学から確認できます
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ピラティス＆ジム1to1（ワントゥワン）
女性のためのボディメイクジム。マシンピラティスとゆる筋トレを完全個室のマンツーマンで受けられます。無料カウンセリングと体験から確かめられます
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