chocoZAPで足りない人はどうする？パーソナルジムとの違いを比較

chocoZAPは「続けやすさ」に振り切ったセルフ型のジムです。そのぶん、フォームの指導や食事管理は付きません。ここでは、chocoZAPで足りる人と足りない人の分かれ目を整理します。

chocoZAPで足りる人

• まず運動を習慣にしたい
• 費用を月3千円台に抑えたい
• 短時間でいいので毎日または週数回通いたい
• セルフエステ・セルフ脱毛など美容設備もまとめて使いたい

物足りなくなりやすい人

• 期限を決めて体型を変えたい（結婚式・撮影・大会など）
• 自己流のフォームが不安、続かなかった経験がある
• 食事の組み立てまで含めて管理してほしい
• 高重量のフリーウエイトを扱いたい

迷ったときの順番

いきなり高額なパーソナルを契約する必要はありません。多くのパーソナルジムは無料カウンセリングや無料体験を用意しているので、chocoZAPに通いながら1〜2社のカウンセリングを受けて、自分に必要なのが「環境」なのか「指導」なのかを判断するのが失敗しにくい進め方です。

無料カウンセリングがあるパーソナルジム

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